一度にせいぜい１８０分（３時間）程度だ…

11月３日文化の日。
昨年は、文化の日が月曜日で３連休となっていたので、
彼女と一緒に鎌倉へ旅行へ行った。

しかし、今年は休みが飛んでいたのでそんな予定はなし。
去年は学生で時間があった彼女も、今日は休日出勤だし…（彼女の会社では、今日は休日扱いでは無いらしいが）。

まあ、CCNP ISCWの学習進み具合が芳しくないので、
今日は一日中でも資格試験の勉強をしようと思っていた。
しかし、人間の集中力はそうは持たない…。

一般的に、人間の集中力は９０分と言われている（人間がそんなに長時間、”本当に”集中できるかは疑問だが…）。

この僕でさえ、目の前の問題や教材に向かい、周りの人間や音や背景を消せるほどの集中力を持続できる時間は、一度にせいぜい１８０分（３時間）程度だ…（脳が疲労していない午前中の場合）。
それ以上勉強する場合、２０分程度の仮眠を取らなければ、効率が著しく低下する。

なので、本日は午前中に喫茶店で３時間、夕方にファストフード店で２時間学習した程度。
あとは、洗濯をしたり、映画を観たり、本屋へ行ったり、図書館で本を借りたりなどした。

ちなみに借りた本は下記２冊。
通勤時間の良い時間つぶしになるといいなぁ。